Филиалы в Челябинске:
ул. Академика Королева, 31 ул. Проспект Ленина, 30
График работы:
с 10:00 до 21:00
без выходных
Записаться онлайн Купить сертификат
+7 (951) 772-9-009 Заказать звонок
Филиалы в Челябинске:
ул. Академика Королева, 31 ул. Проспект Ленина, 30
График работы:
с 10:00 до 22:00
без выходных
+7 (951) 772-9-009 Заказать звонок
ГлавнаяSpa-услуги салона ETHNO-SPAМассажи
Спортивные массажи

Спортивный массаж в Челябинске:
восстановление для новых побед

Верните себе драйв и энергию для побед, превратив восстановление в обязательную часть своего успеха.
Записаться онлайн Купить сертификат

Виды программ:

поддержка на каждом этапе

Спортивный массаж Спортивный массаж
Спортивный массаж – это возможность выдохнуть после тяжелой тренировки
и вернуть себе ощущение легкости через глубокую проработку мышц.
Длительность: 40 мин | 60 мин | 90 мин |
Для 1-го человека
Цена: 4 800 ₽ | 6 000 ₽ | 7 200 ₽
Записаться онлайн Подробнее
Восстановительный массаж после тренировок Восстановительный массаж после тренировок
Восстановительный массаж в ETHNO-SPA — это выбор тех, кто хочет тренироваться без боли и переутомления.
Длительность: 40 мин | 60 мин | 90 мин |
Для 1-го человека
Цена: 4 000 ₽ | 4 800 ₽ | 5 600 ₽
Записаться онлайн Подробнее
Дорогие гости, на любую услугу в ETHNO-SPA можно записаться персонально или в формате СПА для двоих

Почему спортсмены и любители выбирают ETHNO-SPA

Понимание физиологии
Наши СПА-специалисты имеют большой опыт работы с активными людьми. Они знают биомеханику движений и понимают, какие группы мышц требуют особого внимания в зависимости от вашего вида спорта.
Глубокая проработка
В отличие от классического релакса, спортивный массаж — это интенсивная работа. Специалист использует специальные техники для глубокого воздействия на мышечные волокна и фасции.
Индивидуальная стратегия
Мы подбираем вид и интенсивность процедуры под ваш тренировочный график: перед соревнованиями — для тонуса, после — для расслабления.

атмосфера наших спа-салонов

ул. Академика Королева, 31
Записаться в салон
ул. Проспект Ленина, 30
Записаться в салон

ETHNO-SPA в самом сердце челябинска

Пространство, где исчезает шум города и начинается встреча с собой. Здесь, в ETHNO-SPA, мы собрали лучшие практики со всего мира, адаптировали их к нашему ритму, и вложили в каждую программу главное — смысл.

акции и скидки

скидка в день рождения
Скидка 1 500 ₽ на любую SPA-программу в течение 7 дней до и после даты дня рождения
Записаться онлайн
Первое знакомство
Первое знакомство с Ethno-Spa — 60 минут массажа за 3 999 ₽
Записаться онлайн
Тихие часы SPA
Минус 10% в будние дни до 16:00
Записаться онлайн
Возвращение в состояние
Минус 10% на следующий визит или сертификат в течение 3 дней
Записаться онлайн

команда ethno-spa

татьяна гусева
татьяна гусева
Руководитель и идейный вдохновитель ETHNO-SPA
Эксперт СПА-индустрии
Практикующий специалист Access bars
Подробнее
Мария Латинова
Мария Латинова
Телесный терапевт, йога-тренер, 
11 лет стажа
Психосоматические и фасциальные техники
Эксперт по работе с тревожностью и телесными зажимами
Подробнее
михаил ульянов
михаил ульянов
СПА-специалист
Профессиональный эксперт бренда Emansi и тренер бренда
Подробнее
Мария Зудихина
Мария Зудихина
Массажист, мастер структурного подхода
Специалист по классическому, рефлекторно-сегментарному и баночному массажу
Подробнее
Анастасия Карелина
Анастасия Карелина
Массажист, специализация — уходовые процедуры для женщин
Диагностика тела, работа с меридианами
Владение акупунктурой и психосоматикой
Подробнее
Надежда Клявлина
Надежда Клявлина
Для меня массаж — это искусство — искусство прикосновения
Осваиваю восточные техники массажа в университете на кафедре Востока
Основное направление — тайский энерговосстанавливающий массаж
Подробнее
Надежда Аркадьева
Надежда Аркадьева
Массажист с опытом 10+ лет
Эксперт по классическому, спортивному, антицеллюлитному и скульптурному массажу
Специалист по лимфодренажу и висцеральным техникам
Подробнее
мария емельянова
мария емельянова
Универсальный массажист, 10 лет практики
Расслабляющий, лечебный, спортивный, антицеллюлитный массаж
Индивидуальный подход
Подробнее
Карина Кузьмина
Карина Кузьмина
SPA-специалист, психолог, 10 лет
Эксперт по SPA-программам
Специализация: отдых, релакс, забота о клиентах
Подробнее
Лилия Каравдина
Лилия Каравдина
Массажист-универсал
Восточные практики: тайский массаж, Туй-на
Специалист по кинезио-терапии и снятию стресса
Подробнее
Юлия Гайнутдинова
Юлия Гайнутдинова
Массажист, медицинское образование
Расслабляющий и оздоровительный массаж
Глубокая проработка без боли
Подробнее
Тимофей Вахнин
Тимофей Вахнин
Массажист, 10 лет опыта
Смешение силовых и релаксирующих техник
Индивидуальный подход к каждому гостю
Подробнее

Что дает регулярный спортивный массаж

Достижение высоких результатов невозможно без качественного восстановления. Спортивный массаж в ETHNO-SPA — это мощный инструмент для тех, кто хочет тренироваться эффективнее, избежать травм и всегда быть в отличной физической форме.

  • Увеличение выносливости – мышцы без гипертонуса работают эффективнее и дольше не утомляются.
  • Меньше риска травм — разогретые мышцы и эластичные связки устойчивы к повреждениям.
  • Красивое тело и мотивация. Массаж делает рельеф мышц четким и выразительным. А с красивым телом легче идти на тренировку, ведь вы видите результат и хотите его улучшать. Это мощный эмоциональный фактор, который не дает бросить спорт.
  • Лучшие результаты – быстрое восстановление позволяет тренироваться чаще и качественнее.
  • Снятие усталости – глубокое расслабление после физической активности улучшает сон и общее самочувствие.

частые вопросы

Кому подходит спортивный массаж?
Эта услуга нужна не только профессионалам. Спортивный массаж рекомендуется всем, кто активно занимается фитнесом, бегом, плаванием или силовыми тренировками. Он также подходит людям с тяжелой физической работой. Спортивный массаж женщинам так же полезен, как и мужчинам — техника адаптируется под индивидуальные особенности.
Когда лучше делать: до или после тренировки?
Все зависит от целей. Предварительный (разминочный) массаж делается перед нагрузкой, чтобы «включить» мышцы. Восстановительный — после, чтобы расслабить их. Наш специалист поможет определить лучшее время для сеанса в вашем графике.
Сколько стоит спортивный массаж?
Цена спортивного массажа зависит от длительности (30, 60, 90 минут) и зоны проработки. Актуальные расценки смотрите в прайсе. У нас есть абонементы со скидкой.
Можно ли прийти с травмой?
Если травма свежая и есть острое воспаление или боль, массаж противопоказан. В период реабилитации (после снятия острого состояния) массаж необходим, но строго по согласованию с врачом.

С чем сочетать для максимального эффекта

Отличным дополнением к спортивному массажу станет посещение сауны или прием ванны перед сеансом: глубокий прогрев делает мышцы более мягкими и податливыми. Также полезно чередовать интенсивную проработку с оздоровительным массажем — это поможет сбалансировать нагрузки, гармонизировать общее состояние организма и избежать перетренированности.

сауна
сауна
ванны
ванны
оздоровительный массаж
оздоровительный массаж